Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
|
49,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
|
1065 kcal
|
Fett: 62,52g | Eiw: 69,93g | Kohlh: 99,80g.
Frühstück: Мералад Урбеч из Расторопши. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яблоко Зеленое, Верес Горошек Зеленый. Abendessen: Billa Яблоко Гренни Смит , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сухой Жареный Несоленый Арахис, RED Молочный Шоколад с Орехами , Верес Горошек Зеленый. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kruchkova_1997's Gewichtsverlauf
|