Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
|
63,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
|
842 kcal
|
Fett: 29,05g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 86,60g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Овощное Рагу, Овощное Рагу, Домик в деревне Молоко 1,5%, Молоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kestiraz's Gewichtsverlauf
|