Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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47,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1437 kcal
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Fett: 46,23g | Eiw: 77,47g | Kohlh: 181,12g.
Mittagessen: 당근, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 양배추, 양상추, 상추, 오뚜기 돈까스소스, 거봉, 노브랜드 발아현미밥, 돈까스. Abendessen: 해물파전, 잔치국수. Snacks/Sonstiges: 복숭아, 멜론 (머스크멜론). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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