Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
|
67,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
|
1452 kcal
|
Fett: 79,62g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 116,64g.
Frühstück: Ромкор Сало Белорусское Гост, Жареное Яйцо без Жира, Дымов Бекон Венгерский, Белый Хлеб, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Mittagessen: Малышам Сок Мультифруктовый , Банан, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Белый Хлеб. Abendessen: Куриный Бульон, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|