Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1007 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 68,24g | Kohlh: 85,50g.
Frühstück: Чай с Молоком, Арбуз, Гречка Отварная, Семга на Гриле. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Свекла Вареная, Приготовленная Тыква, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: President Сметана 10%, Хлеб Бородинский, Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленная Тыква. Snacks/Sonstiges: Льняное Масло. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Зарина Уз's Gewichtsverlauf
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