Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
|
83,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
|
1482 kcal
|
Fett: 52,65g | Eiw: 28,08g | Kohlh: 225,55g.
Frühstück: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай. Mittagessen: Ашан Помидор, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|