Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1228 kcal
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Fett: 55,82g | Eiw: 80,42g | Kohlh: 100,80g.
Frühstück: Фундук Фундук, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Активия Йогурт, Ого Отруби Ржаные, Батон Нарезной, ARO Икра из Кабачков, Грейпфрут, Фундук Фундук, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт с Ананасом, Красное Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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divan4k's Gewichtsverlauf
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