Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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92 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1713 kcal
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Fett: 69,42g | Eiw: 123,58g | Kohlh: 118,73g.
Frühstück: Окей Лосось Атлантический, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Mittagessen: AIDA Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Окей Лосось Атлантический. Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Sonstiges: Марчеллис Овощи на Гриле, Токио Сити Овощи Гриль, Токио Сити Мисо Суп. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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