Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
|
74,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
|
1291 kcal
|
Fett: 55,17g | Eiw: 73,90g | Kohlh: 128,49g.
Frühstück: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морковь, Свекла Вареная, Картофель Отварной. Mittagessen: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Тыква, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Тыква, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marmeladka676's Gewichtsverlauf
|