Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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87,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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911 kcal
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Fett: 50,96g | Eiw: 69,22g | Kohlh: 46,72g.
Frühstück: Scala Queijo Prato, Ovo Mexido, Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno . Abendessen: Kibe Assado. mehr...
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3426 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Spinning - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 23,8 kg pro Woche
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gegeoslima's Gewichtsverlauf
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