Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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79,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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2266 kcal
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Fett: 75,79g | Eiw: 89,82g | Kohlh: 310,09g.
Frühstück: Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Соевый Соус, Лента Перец Ласточка, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Кабачок. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Abendessen: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Лента Пирожное Картошка , Аладушкин Сдоба Венская с Яблоком и Корицей. Snacks/Sonstiges: Сушеное Манго. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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