Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1797 kcal
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Fett: 80,21g | Eiw: 61,33g | Kohlh: 206,18g.
Frühstück: Батон Нарезной, Северная Гавань Икра Мойвы с Копченым Лососем, Кофе, Confer Тростниковый Сахар. Mittagessen: У Палыча Гуляш из Говядины с Картофелем и Овощами, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Чай, Оладьи на Кефире. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Морс Брусника, Чай, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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