Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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2440 kcal
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Fett: 89,00g | Eiw: 94,03g | Kohlh: 308,18g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Nestle Cini Minis. Mittagessen: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Käsespätzle, Energy Cake Schokolade. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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clemens keil's Gewichtsverlauf
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