Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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2656 kcal
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Fett: 42,35g | Eiw: 160,49g | Kohlh: 400,37g.
Frühstück: Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Miele di Acacia Dolciando MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Esselunga Riso Basmati. Mittagessen: Broccoli Surgelato U2 MIO, Hamburger di Fassona Viaggiator Goloso MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Broccoli Surgelato U2 MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecche di Tonno Pinne Gialle Amati U2 MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Miele di Acacia Dolciando MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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