Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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106,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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2337 kcal
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Fett: 89,74g | Eiw: 140,65g | Kohlh: 242,75g.
Frühstück: Fine Ligne Fromage Allégé, Tropicana Ananas Citron Vert, Auchan Galettes de Riz Complet au Sésame, Bridelight Beurre 15%. Mittagessen: Auchan Galettes de Riz Complet au Sésame, Galbani Mozzarella, Cora Vinaigre de Vin Noix, Huile d'Olive, Avocat, Tomates, Banane, Pâtes (Cuites), Rôti de Porc. Abendessen: Confitures et Conserves, Auchan Fromage Blanc 0%, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Crème Fraîche Épaisse, Pâtes (Cuites), Échine de Porc, Bjorg Galettes de Maïs, Liebig Soupe Tomates et Vermicelles. Snacks/Sonstiges: Grany Moelleux Fruits des Bois. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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couetton's Gewichtsverlauf
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