Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
|
55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
|
1354 kcal
|
Fett: 65,85g | Eiw: 101,14g | Kohlh: 90,52g.
Frühstück: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Кофе Эспрессо, Каждый День Молоко 1,5%. Mittagessen: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кабачки и помидоры под пармезаном. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Белая Дача Рукола, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Малина. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kowka666's Gewichtsverlauf
|