Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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103,1 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 17,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1092 kcal
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Fett: 68,05g | Eiw: 44,48g | Kohlh: 74,00g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla. Abendessen: McDonald's McFlurry Oreo (Small), McDonald's Renee's Yogourt Roasted Garlic Dressing, McDonald's Side Caesar Salad, McDonald's Double Big Mac (No Bun). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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