Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
|
87,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
|
1104 kcal
|
Fett: 55,58g | Eiw: 48,44g | Kohlh: 105,73g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Бабаевский Шоколад Горький, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Пиканта Аджика Домашняя, Макароны Отварные. Abendessen: Агрокомплекс Баки Свиные, Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Магнит Слива. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
altezzzzza93's Gewichtsverlauf
|