Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
|
69,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
|
1860 kcal
|
Fett: 82,37g | Eiw: 87,83g | Kohlh: 193,17g.
Frühstück: твор запек 2, каша овсяная нов, Восход Энержи Хлеб Минский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чудесный Край Печенье Сахарное. Mittagessen: Золотой Колос Пирог с Курагой, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Говяжьи Фрикадельки, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кухмастер Печенье Кокосовое Сдобное, Каждый День Печенье Сахарное, твор запек 2, Восход Энержи Хлеб Минский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Картофель Отварной. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulginka1's Gewichtsverlauf
|