Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
|
71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
|
1611 kcal
|
Fett: 51,58g | Eiw: 81,69g | Kohlh: 212,55g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Перекресток Инжир Свежий, Просто Изюм Светлый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Помидоры, Здоровка Соевое Мясо Кусочки, Оливковое Масло, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо Куриное, Цветная Капуста. Abendessen: Творог 9%, Ашан Персик Свежий, Shokovita Глазированный Батончик . Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Верес Горошек Зеленый, Дыня, Тавр Сосиска, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia_Meta's Gewichtsverlauf
|