Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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79,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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2820 kcal
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Fett: 41,53g | Eiw: 277,95g | Kohlh: 338,70g.
Frühstück: 서울우유 나 100%, 켈로그사 첵스초코 스노우초코볼, 삶은감자, 아몬드, 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛. Mittagessen: 현미밥, 아오리사과, 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛. Abendessen: 현미밥, 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, 아몬드. Snacks/Sonstiges: 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, 찐고구마, 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, 파리바게트 호두호밀식빵. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Kilm Hyun Soo's Gewichtsverlauf
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