Keddie's Notizen, 26 Jan 13

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2013

135,3 kg Bisher verloren: 7,6 kg. Still to go: 44,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2013:

889 kcal

Fett: 42,56g | Eiw: 41,46g | Kohlh: 60,41g. Mittagessen: Hot and Sour Soup. Abendessen: Classic Chicken Noodle Soup. Snacks/Sonstiges: Garden Veggie Chips - Sea Salt. mehr...

3749 kcal

Bewegung: Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 1,3 kg pro Woche

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