Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
|
67,9 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
|
1352 kcal
|
Fett: 55,22g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 171,06g.
Frühstück: Астория Кетчуп Шашлычный, Фабрика Качества Сосиска Натурально-Рубленая, Каша Рисовая на Молоке, Омлет с Молоком. Mittagessen: Фабрика Качества Ветчина Шарм , Астория Кетчуп Шашлычный, Булгур. Abendessen: Астория Кетчуп Шашлычный, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Фабрика Качества Ветчина Шарм, Сметана 20%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Ашан Финики , Красное Яблоко, Зефир. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
|