Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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62 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1156 kcal
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Fett: 42,71g | Eiw: 52,88g | Kohlh: 146,65g.
Frühstück: Персики, Манная Каша на Молоке, Бразильские Орехи. Mittagessen: Киви, Агуша Творожок Классический. Abendessen: Три Кота Рис Отварной с Овощами, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Малина. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bahich92's Gewichtsverlauf
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