Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
|
50 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
|
1094 kcal
|
Fett: 48,09g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 114,59g.
Frühstück: Ашан Конина Акбузат, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Сметана 15%, Natige Сыр 20%(Natige), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное . Mittagessen: Alpen Gold Picnic Грецкий Орех. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Рахат Шоколад Казахстанский, Груша, Лукоморье Творожная Масса с Вишней, Аксай Нан Сухарики(Аксай Нан), A Product Печенье (A Product), Миндаль, Яблоко Зеленое, Магнит Слива. mehr...
|
Zunahme von 3,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|