Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1396 kcal
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Fett: 80,31g | Eiw: 62,83g | Kohlh: 104,80g.
Frühstück: Селедка под Шубой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Mittagessen: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Плюшка Московская, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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