Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
|
93,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
|
1269 kcal
|
Fett: 28,50g | Eiw: 102,73g | Kohlh: 140,40g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Салат Айсберг, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Vитамин Бельгийская Смесь, Barilla Макароны Girandole. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), 3 Fish Мидии в Масле, Фазер Хлеб Многозерновой, Копченов Куриный Фонарик. Snacks/Sonstiges: Пепси Миринда, Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena 091281's Gewichtsverlauf
|