Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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57,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1318 kcal
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Fett: 42,91g | Eiw: 88,18g | Kohlh: 152,87g.
Frühstück: Оливковое Масло, Какао-Порошок (Несладкий), Чай с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья, Seeberger Клюква, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное с Романо и Помидорами Черри, Азбука Вкуса Киноа Отварная, Кролик Тушеный. Snacks/Sonstiges: Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%, Арбуз, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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