Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
|
55 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
|
1452 kcal
|
Fett: 52,40g | Eiw: 78,91g | Kohlh: 155,70g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, La Paulina Сыр Чеддер, Яйцо Куриное, Кальмар Отварной, Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Перекресток Инжир Свежий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Mittagessen: Французская Пекарня Хлеб Детокс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, La Paulina Сыр Чеддер, Яйцо Куриное, Кальмар Отварной. Abendessen: Spaten Пиво Dunkel, Буше Бриошь с Изюмом, Французская Пекарня Пирожное Вацлавское. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Каравай Шарлотка с Яблоками. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|