Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1250 kcal
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Fett: 84,10g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 74,86g.
Frühstück: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Смак Хлеб Таежный. Mittagessen: Ермолино Котлеты Киевские. Abendessen: Сыр Адыгейский, Ильинская Творожная Компания Йогурт Клубничный , Талицкие Молочные Фермы Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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БлондИнга's Gewichtsverlauf
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