Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
|
64,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
|
1255 kcal
|
Fett: 41,16g | Eiw: 95,48g | Kohlh: 127,15g.
Frühstück: Сыр Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Козуб Сыр Адыгейский, Яйцо (Целое), President Молоко 0,3%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Mittagessen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Сыр Моцарелла, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Ашан Персик Свежий, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. Snacks/Sonstiges: Danone Творог Мягкий 0%, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Банан, President Молоко 0,3%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tori_samedova's Gewichtsverlauf
|