Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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81,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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2298 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 158,30g | Kohlh: 294,76g.
Frühstück: Crema di Marroni - MM, Isolate Fiitzone - MM, Farina Integrale di Farro - MM, Albume d'uovo - MM, Uva - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Mittagessen: Cacao Polvere Biologico - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Isolate Vaniglia Fiitzone - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Farina di Riso Impalpabile Probios - MM. Abendessen: Lasagne di Carne, Polpette con il Sugo, Gelato al Pistacchio, Galbani Formaggino . Snacks/Sonstiges: Isolate Vaniglia Fiitzone - MM, Cacao Polvere Biologico - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Farina Integrale di Farro - MM, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Matteo SPUNTINO - MM, Crema di Marroni - MM, Cacao Polvere Biologico - MM, Isolate Vaniglia Fiitzone - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Farina Avena Aromatizzata Empro - MM. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mazzo0382's Gewichtsverlauf
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