Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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856 kcal
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Fett: 37,92g | Eiw: 25,22g | Kohlh: 104,47g.
Frühstück: Чиабатта, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Помидоры, Каша Овсяная. Mittagessen: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Рисовая Лапша (Вареная), Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Батончик Мюсли, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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