Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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118,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1646 kcal
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Fett: 39,47g | Eiw: 141,33g | Kohlh: 193,16g.
Frühstück: Multipower Protein Layer Cookies And Cream, Inkospor Active pro 80 Vanille, Inkospor Active pro 80 Himbeer-Joghurt, Milch 1,5%. Mittagessen: Kartoffelbrötchen, Bonduelle Champignons Ganze Köpfe, Konjaknudeln, Der Meistermetzger Schabefleisch Vom Rind. Abendessen: REWE Sushi Box Mamiko. Snacks/Sonstiges: Multipower Protein Layer Cookies And Cream. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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