Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1392 kcal
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Fett: 56,99g | Eiw: 88,06g | Kohlh: 143,51g.
Frühstück: Русское Море Лосось Рубленый с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Велком Колбаса Романо. Mittagessen: Лента Огурцы Малосольные, Компот из Сухофруктов, Лента Форель Запечённая , Лента Треска под Маринадом. Abendessen: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Дыня, Лента Манго Желтое. Snacks/Sonstiges: Клементины, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Окей Виноград Черный . mehr...
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1889 kcal
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Bewegung:
шагомер - 3 Stunden und 59 Minuten, Google Fit - 20 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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