Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
|
82,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
|
1432 kcal
|
Fett: 53,30g | Eiw: 27,65g | Kohlh: 213,15g.
Frühstück: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай. Mittagessen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай, Каравай Батон Наше Солнышко, Лук, Болгарский Перец, Ашан Помидор. Abendessen: Груша, Бабаевский Элитный 75% Какао, Чай, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|