Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
|
63,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
|
1359 kcal
|
Fett: 49,30g | Eiw: 102,74g | Kohlh: 129,92g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Бананы, Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебец, Овсяная Каша на Молоке, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Творог 5%. Mittagessen: Рот Фронт Карамель Мечта, Огурец (без Кожуры), Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречневая Каша. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Творог 5%, ВкусВилл Муксун Ломтики Холодного Копчения, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебец. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Сахар, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Помидоры, Finn Crisp Хлебец, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza777's Gewichtsverlauf
|