Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1276 kcal
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Fett: 31,84g | Eiw: 45,44g | Kohlh: 214,12g.
Frühstück: Дикси Персики Плоские. Mittagessen: ВкусВилл Ягодно-Ореховый Батончик Вишня Клюква, Магнит Хлеб Столичный , Горбуша на Пару, Рисовый Суп с Курицей. Abendessen: Сыр Тильзитер, Чай, Мёд, Активия Йогурт Натуральный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Sonstiges: Мёд, Чай, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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Verlust von 22,4 kg pro Woche
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