Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
|
66,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
|
2328 kcal
|
Fett: 37,59g | Eiw: 159,78g | Kohlh: 330,84g.
Frühstück: Sale MIO, Proteine Isolate 90 Chocolate Bulkpowders MIO, Choco Crusties Manusol MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Miele di Acacia Dolciando MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Mittagessen: Esselunga Noci Sgusciate, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Broccoli Surgelato U2 MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Rosa Ocean Sea Lidl MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Miele di Acacia Dolciando MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati , Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|