Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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116,8 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1258 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 82,83g | Kohlh: 125,21g.
Frühstück: Jimmy Dean Bacon, Egg & Cheese Biscuit. Mittagessen: Kahiki Szechuan-Style Pepper Steak + Vegetable Egg Roll. Abendessen: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Publix Top Round London Broil. Snacks/Sonstiges: Utz Mini Halloween Pretzels. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Sally Elliott's Gewichtsverlauf
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