Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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60,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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891 kcal
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Fett: 18,09g | Eiw: 55,55g | Kohlh: 134,58g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Черника, Физалис, Помидоры, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Dulano Delikatess Kochhinterschinen, Бургер Кинг Капучино (300мл). Abendessen: Инжир, Красная Смородина, Lidl Grillsalat Bbq-Mix. Snacks/Sonstiges: Инжир, Голубика, Лимон. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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Жирушка123's Gewichtsverlauf
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