Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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44 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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371 kcal
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Fett: 21,28g | Eiw: 6,91g | Kohlh: 45,54g.
Frühstück: Kavun (Kokulu Kavun), Yeşil Çay. Mittagessen: Bal, Ceviz. Abendessen: Bal, Ceviz, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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mylipohuss's Gewichtsverlauf
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