Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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62,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1536 kcal
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Fett: 46,37g | Eiw: 55,30g | Kohlh: 201,68g.
Frühstück: Nutella Choco, Bruin Bolletje. Mittagessen: Pistolet, Cava, Delhaize Salade Niçoise. Abendessen: Breydel Breydelham, Pistolet, Boni Focaccia. Snacks/Sonstiges: Lay's Oven Baked Naturel, Lotus Speculoos (7,5g). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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