Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1435 kcal
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Fett: 8,12g | Eiw: 53,34g | Kohlh: 327,86g.
Frühstück: Kycklingfilé, Vattenmelon. Mittagessen: Äpple. mehr...
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1740 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Goallin's Gewichtsverlauf
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