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Движемся дальше)
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57 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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1325 kcal
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Fett: 63,17g | Eiw: 117,65g | Kohlh: 69,94g.
Frühstück: Акконд Конфета Фараделла. Mittagessen: Лечо, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Свинина Запеченая, Картофель Отварной, Красные Помидоры (Консервированные). Abendessen: Царицыно Полукопчёная Колбаса Говяжья Особая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Камбала. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Беларусь Сыр Рамсес 46%. mehr...
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1568 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Aйнура A's Gewichtsverlauf
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