|
Ну вот новые весы сяоми тоже показывают два веса)) Это тот, который больше, первый)) Если встать второй раз, то будет74 с копейками)) Кстати вчера утром больший вес был 77))) хорошо у, что я не истерю по этому поводу)))
|
75,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
|
1732 kcal
|
Fett: 65,36g | Eiw: 101,36g | Kohlh: 178,71g.
Frühstück: Ашан Сочень с Творогом, Горбуша на Пару, Большая Кружка Кофе Капучино. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Ашан Сыр Российский 50%, Дымов Колбаса Докторская, Окей Батон Молочный. Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Белый Хлеб, Покровский Пряник. Snacks/Sonstiges: Обжорка. mehr...
|
|
3003 kcal
|
Bewegung:
Lesen - 3 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Stehen - 4 Stunden und 50 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 12 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 38 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Марафонский вес на 29 число? Или хотя бы на 28? Последнее взвешивание давно было в дневнике
29 Sep 19 vom Mitglied: nathings
|
74,5 совсем выпала) нагрузки кстати никакой не было ((
29 Sep 19 vom Mitglied: КатеринаСи
|
Ок, посчитала, спасибо:) сейчас опубликую
30 Sep 19 vom Mitglied: nathings
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
КатеринаСи's Gewichtsverlauf
|