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55,1 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
649 kcal Fett: 26,69g | Eiw: 60,23g | Kohlh: 38,59g.   Frühstück: Омлет с Брокколи, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Помидоры, Galbani Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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yulikk78's Gewichtsverlauf


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