Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
|
54,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
|
1575 kcal
|
Fett: 55,13g | Eiw: 122,06g | Kohlh: 147,15g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Першинский Творог 5%, Простоквашино Кефир 1%, Вегана Мука Рисовая, Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Галерея Сыр Легкий 20%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. Mittagessen: Рахат Конфеты Ромашка, Желатиновый Десерт, Активия Йогурт Натуральный, Галерея Сыр Легкий 20%, Творог 5%, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Ritter Sport Шоколад Мята, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Активия Йогурт Натуральный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Морковь. Snacks/Sonstiges: Даниссимо Творожный Пралине с Лаймом и Кокосом. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|