Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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1274 kcal
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Fett: 45,88g | Eiw: 60,42g | Kohlh: 130,84g.
Frühstück: Овощное Рагу, Оладьи из Кабачков, Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Говядина Отварная. Mittagessen: Оладьи из Кабачков, Домик в деревне Молоко 3,5%. Abendessen: Белое Столовое Вино, Говядина Отварная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Печенье к Чаю, Гранфор Сыр Тильзитер, Активия Йогурт. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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НатальяМех's Gewichtsverlauf
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