Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
|
57,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
|
1675 kcal
|
Fett: 73,46g | Eiw: 118,78g | Kohlh: 128,49g.
Frühstück: Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Mittagessen: Лента Чизкейк Ягодный, Herbalife Чай N-R-G, Щука Жареная, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Лето Петрушка Свежая, Хохланд Сыр Фетакса, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Bonjour Десерт Тарталетки с Ореховой Пастой в Глазури, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Огурец (без Кожуры), Fish House Форель Слабосоленая, Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Экстракаль Эдванс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебница Хлеб Гречишный. Snacks/Sonstiges: Лито Отруби Хрустящие Пшеничные с Яблоком, Живые Ядра Подсолнечника Жареные, ВкусВилл Семена Чиа, Кофе (Растворимое), Петрохолод Мороженое Даша, Herbalife Чай N-R-G, Абрикос, Castello Сыр с Белой Плесенью, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Савушкин Хуторок Творог 5%. mehr...
|
|
1711 kcal
|
Bewegung:
шагать в течении дня 10 000 шагов - 2 Stunden, Pop up - 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diamantzvezda's Gewichtsverlauf
|